Bij jezelf blijven (Corona)

Poeh, ik vind het allemaal wel pittig worden hoor!

De praktijk is al een paar weken gesloten, ik behandel af en toe een client via een online consult maar voor de rest is het stil… De agenda is nagenoeg leeg. En dat doet zeer. Het voelt alsof alles wat ik opgebouwd heb ineens weg is. En natuurlijk zegt mijn hoofd dat het wel weer komt enzo. Dat klopt ook wel!

Maar het veroorzaakt onrust in me.
En die onrust zorgt ervoor dat ik me laat beinvloeden door de buitenwereld. Continue Reading →

Kun jij keuzes maken?

Vind jij het ook moeilijk om keuzes te maken en doelen te stellen?
Het is iets wat ik vaak in mijn praktijk hoor: bang om de verkeerde keuzes te maken.
Daarnaast is het ook zo dat mensen bang zijn dat anderen daar dan weer over oordelen. Zeker als hooggevoelig persoon is dit iets waar je flink over kunt piekeren, je blijft hierover nadenken en maar analyseren.

Helaas is het zo dat des te meer je piekert en blijft nadenken over je keuzes, des te meer je in je hoofd zit en niet meer vanuit je gevoel de juiste keuze maakt. Continue Reading →